∼ Uova al pomodoro ∼
Ingredienti per 2 porzioni:
- 4 uova (qui un articolo sulle proprietà delle uova)
- 50g di passata di pomodoro
- 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva
- 1 scalogno
- 1 spicchio di aglio
- Sale q.b.
Procedimento:
- Cuocere le uova sode, lasciarle raffreddare e tagliarle in spicchi.
- Cuocere in padella per alcuni minuti lo scalogno tritato, uno spicchio di aglio schiacciato e l’olio.
- Aggiungere la passata di pomodoro e continuare la cottura per 5 minuti.
- Utilizzare il sugo di pomodoro per condire le uova.
Valori nutrizionali per 1 porzione:
- Calorie: 204Kcal
- Proteine: 15g
- Grassi: 15g
- Carboidrati: 1g
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